Fit Aktiv Gesund YOGA Ü50
Bürgerhaus Obervieland Alfred-Faust-Straße 4, Bremen, BremenFünf Termine.
Fünf Termine.
Fünf Termine.
Im neuen Jahr möchten wir mit euch/Ihnen die Müllsammelaktion in Kattenturm fortsetzen und jetzt schon auf den Termin im Januar am Freitag, den 12. Januar 2024 aufmerksam machen. Weitere Unterstützung ist herzlich willkommen!
jeden Montag von 10.00 - 11.00 Uhr Gedächtnistraining im Bürgerhäuschen Anmeldung erforderlich: 0421-69673020 oder per Mail anmeldung@bgo-bremen.de
Tibetisches Yoga ist eine Richtung, die vorwiegend auf das Dehnen der Muskulatur ausgerichtet ist. Es wird eine kurze Form des tibetischen Yogas vorgestellt. Bitte bequeme Kleidung, Decke, Kissen und rutschfeste Socken mitbringen. Anmeldung: Tibetisches Yoga (vhs-bremen.de)
Yoga kann durch sanfte Körper- und Atemübungen, sowie Entspannungssequenzen Ruhe, Kraft und Beweglichkeit bringen. Die Übungen in diesem Kurs werden ausschließlich im Sitzen durchgeführt. Man kann an den Übungen unabhängig von Alter oder körperliche Beeinträchtigungen teilnehmen. Keine Vorkenntnisse erforderlich. Anmeldung: Yoga im Sitzen (vhs-bremen.de) Bitte rutschfeste Socken oder leichte Schuhe mitbringen. Falls vorhanden bitte einen […]